Alerta: 52 mil brasileiras terão câncer de mama em 2012

Especialista afirma que prótese de silicone não causa a doença e dá orientações para a prevenção.

O câncer é uma doença que preocupa, especialistas, entidades e pacientes. Reforçar a importância do combate à doença que atinge 12,7 milhões de pessoas e mata quase oito milhões todos os anos, é uma necessidade recorrente. O Instituto Nacional de Câncer (Inca) prevê que sem medidas efetivas de longo prazo e de grande escala serão 26 milhões de novos casos e 17 milhões de mortes por ano no mundo em 2030. “O câncer é uma doença que atinge homens e mulheres de todas as idades e classes sociais e o diagnóstico precoce é o melhor caminho para a cura”, afirma o cirurgião plástico Alderson Luiz Pacheco.

O câncer de mama é o que mais preocupa as mulheres e a estimativa do Inca é que em 2012 pelo menos 52 mil brasileiras sejam diagnósticadas com a enfermidade. Destas 20 mil terão que retirar as mamas e apenas 10% das mulheres terá a chance de passar pela reconstrução da região no mesmo tempo cirúrgico, segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia. “A retirada das mamas é um processo que compromete a auto-estima das mulheres, afeta a estética e o impacto com a situação pode provocar alterações psicológicas”, explica Pacheco.

A média da estatística do risco de surgimento do câncer de mama é de 52 casos em cada 100 mil mulheres, um número ainda considerado alto tendo em vista as possibilidades de prevenção e diagnóstico precoce. Este é tipo de câncer mais comum no Sudeste, atingindo 69 mulheres em cada 100 mil, no Sul, 65 para cada 100 mil, no Centro-Oeste, 48 em 100 mil e Nordeste, 32 em 100 mil. Na região norte é o segundo câncer mais frequente, atingindo 19 em cada 100 mil. “A realização regular de exames é fundamental para detectar a doença”, observa o médico.

Os principais fatores de risco para o câncer de mama são a idade da primeira gestação – a partir dos 30 anos o risco é maior -, uso de anticoncepcionais orais, menarca precoce, menopausa tardia, reposição hormonal, história da doença na família e alta densidade do tecido mamário. “Este último fator está relacionado à razão entre o tecido adiposo, ou seja, a gordura da mama, e o tecido glandular. O controle do peso corporal é fundamental, já que o excesso de gordura no organismo aumenta as chances de ocorrerem alterações”, aponta Pacheco.

Os cuidados para prevenir a doença que afeta as mamas já são bem conhecidos, mas nem todo mundo faz a prevenção da forma correta. Alimentação saudável, prática diária de exercícios físicos, abandono de hábitos maléficos a saúde, como a ingestão de bebidas alcoólicas e o tabagismo, realização anual de exame clínico das mamas e mamografia para mulheres acima dos 50 anos, são recomendações que diminuem os riscos do câncer de mama. Se houver histórico de câncer de mama na família a primeira mamografia deve ser feita aos 30 anos, caso contrário o exame deve ser realizado a partir dos 35 anos. “O câncer é o crescimento descontrolado de células anormais, que invadem tecidos e órgãos. Quanto mais saudável o estilo de vida, menos são os riscos”, afirma.

Prótese de silicone não causa câncer de mama

De acordo com Pacheco, especialista credenciado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), não há comprovações científicas que indiquem o aumento ou a redução das probabilidades de surgir câncer de mama em mulheres que se submeteram ao implante de silicone. “A prótese não provoca câncer e também não prejudica a realização de exames que detectam a patologia. Com ou sem silicone, o importante é fazer o auto-exame e as demais avaliações todos os anos e conversar com o médico sobre os fatores de risco, levando em consideração os aspectos singulares de cada caso”, destaca.

As próteses de silicone passaram a ser mais temidas após problemas com as marcas PIP e Rofil, da França e da Holanda respectivamente. O cirurgião esclarece que estas fabricantes utilizaram silicone industrial na fabricação do produto, o que aumenta a probabilidade de ocorrer rompimentos. “Estes foram casos isolados, nos quais o poder público, a Anvisa e as entidades de cirurgia plástica estão dando as orientações pertinentes. Quem possui a prótese destas marcas deve procurar seu médico, mas não é necessário pânico. A recomendação da SBCP é trocar inicialmente as prótese que estão rompidas e em Curitiba este procedimento pode ser feito pelo SUS em cinco hospitais”, acrescenta o especialista, mestre em Princípios da Cirurgia utilizando o laser.

Doutor Alderson Luiz Pacheco (CRM-Pr 15715)

Cirurgião Plástico

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Conheça os erros mais comuns cometidos por quem faz dieta para emagrecer

Nutricionista da Sare Drogarias lista alguns equívocos e ensina como evitá-los, para que a dieta de emagrecimento saudável funcione



São comuns os casos de pessoas que querem emagrecer, fazem mudanças em seus cardápios diários e percebem algum tempo depois que não emagreceram, apesar dos seus esforços. A pessoa pensa: “como isso é possível, se deixei as guloseimas e frituras de lado e priorizei alimentos saudáveis?” De acordo com Alessandra Rocha, nutricionista da Sare Drogarias (http://www.saredrogarias.com.br), um problema comum ao se fazer dieta por conta própria é, de uma lado, melhorar a dieta do ponto de vista nutricional, e de outro, não diminuir a ingestão calórica.

Dentro do universo das pessoas que começam um regime de emagrecimento, seja com orientação de nutricionista ou endocrinologista, que é o ideal, ou ainda por conta própria, há quem precisa perder gordura corporal por questões de saúde, por fatores estéticos, ou ambos. E se para emagrecer de forma saudável é necessário garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, também é certo que a ingestão de calorias precisa diminuir. Funciona como uma equação matemática: o número total de calorias ingeridas num determinado período de tempo precisa ser menor que o número total de calorias gastas (metabolizadas) para haver emagrecimento. Ou seja, sentir um pouco de fome antes de ir dormir, nos primeiros dias de regime, não é apenas comum: simplesmente vai acontecer.

Existem certas estratégias para driblar a fome, como o fracionamento das refeições, a ingestão de bastante água, de alimentos ricos em fibras. Porém, a pessoa deve entender que nos primeiros dias em dieta, sentirá um pouco de fome até que seu organismo se acostume Depois de alguns dias, o organismo se habitua às quantidades menores de alimentos consumidos e responde positivamente aos estímulos de uma alimentação nutritiva, rica em fibras e alimentos funcionais. Contar calorias pode ser chato, porém é eficaz para saber a hora de terminar cada refeição.

Confira alguns equívocos cometidos por parte das pessoas que faz dieta sem orientação, de acordo com a nutricionista da Sare Drogarias, Alessandra Rocha:

Passar longos períodos sem comer – Fazer jejum é, definitivamente, uma das piores estratégias para perder peso. Emagrecer de forma saudável tem a ver com perder gordura corporal sem se desidratar ou perder massa magra (músculos). Pular refeições, no entanto, ao invés de ajudar, atrapalha o funcionamento do metabolismo e traz mal estar, irritação, mau hálito e outros problemas. “O ideal é fazer seis refeições ao longo do dia, com intervalos regulares”, ensina Alessandra. São elas: café da manhã, lanche matinal, almoço, lanche vespertino, jantar e ceia. “O café da manhã é a refeição mais importante. É aqui que a pessoa irá ´recarregar´ as energias para começar o dia. Deve ser composto por frutas ou sucos naturais, de preferência ricos em vitamina C, pães e cereais integrais e derivados desnatados de leite”, ela afirma.

Só consumir alimentos industrializados light – Produtos industrializados light devem ser consumidos com moderação. Trocar o açúcar convencional pelo adoçante no cafezinho depois do almoço é adequado. No entanto, comer várias fatias de pão light ou várias bolas de sorvete light é sair da dieta. Também se deve ter cuidado com o excesso de refrigerantes light e alguns adoçantes artificiais. “ Os níveis elevados de sódio provocam inchaço e o aumento da pressão arterial”, alerta a nutricionista.

Não ingerir a quantidade necessária de proteínas – Ovos, leites e seus derivados, peixes e outras fontes de proteínas são fundamentais para emagrecer com saúde. Segundo Alessandra Rocha, o consumo desses alimentos suprime os efeitos da grelina, também chamado de hormônio da fome. “A grelina atua no cérebro, transmitindo a mensagem de fome quando o estômago está vazio. E ao ingerir fontes de proteína, a grelina envia uma mensagem de saciedade para o cérebro, dando fim à sensação”, explica a nutricionista.

Não consumir a quantidade necessária de água – A boa hidratação é fundamental para saúde e ajuda a emagrecer. “Beber dois copos de água antes das refeições dá uma sensação de estômago cheio e com isso, a pessoa come menos”, diz Alessandra.

Não ler os rótulos dos alimentos – As listas de ingredientes e tabelas nutricionais dos alimentos industrializados trazem uma consciência maior sobre os ingredientes e composição do alimento a ser consumido. “Ao ler a tabela nutricional, a pessoa deve se concentrar nos nutrientes que devem ser limitados na dieta, como gorduras trans, calorias e sódio.

Sobre a Sare -- Fundada em 2007, 100% nacional e com a farmácia física localizada na movimentada Rua do Oratório, em São Paulo, a Sare mantém duas farmácias online com portfólios distintos e complementares: Sare Drogarias e Desejo Saúde. A navegação nos sites da Sare Drogarias é simples. Todo o processo de cadastramento e compra não leva mais de alguns minutos e o sistema de pagamento é seguro. Na tela de finalização do pedido o cliente escolhe a modalidade de frete de acordo com os valores e prazos que deseja. A Sare mantém parcerias com os principais laboratórios nacionais e estrangeiros e disponibiliza na Internet um completo portfolio de medicamentos e produtos para a saúde, que são entregues diariamente para todo o território nacional. Para mais informações acesse: http://www.saredrogarias.com.br e http://www.desejosaude.com.br. Curta a página da Sare no Facebook para concorrer a promoções e descontos ao longo do ano: http://www.facebook.com/saredrogarias. Siga a Sare no Twitter e fique por dentro das novidades em saúde: @saredrogarias.


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Perder ou manter o peso, o que é mais difícil?

Há 20 anos Alfredo Michel, de Porto Alegre, consegue manter seus 72kg conquistados depois que chegou a pesar 116kg.



Fazer uma dieta ou um programa para emagrecer às vezes não é tão difícil quanto manter o peso ideal para sempre. De acordo com o diretor do Centro de Recuperação e Estudos da Obesidade (CREEO), Marcelo Kessler, isso ocorre porque geralmente as pessoas emagrecem mais o corpo do que a cabeça. “Todas as recaídas, reengordes e rebotes são consequência de ingênuas experiências de poder comer controladamente,” defende.

Para o profissional que há 20 anos fundou o CREEO, existe a falsa ideia de que reeducação alimentar é comer de tudo controladamente, quando na verdade todos deveriam ter uma atitude abstinente em relação à droga que os subjugam. “Na medida em que a pessoa aceita, como qualquer adito, que tem uma relação de perda de limites com algumas substâncias, neste caso as farinhas e doces, e se propõe a abstinência, isto facilitará a manutenção,” assegura Marcelo.

Segundo o especialista, para que processo de manutenção do peso seja tranquilo é preciso manter atividades físicas, nunca abandonar o tratamento antes de finalizá-lo, ter consciência de que o impulso é mais rápido que a razão e, portanto, tem que estar sempre atento para não se comportar orientado pelo impulso, comer de forma pensada e procurar permanecer em grupos de manutenção por um bom tempo.

Um bom exemplo de que a manutenção é estado de permanente vigilância é do dentista Alfredo Michel, que há 20 anos mantém os 72kg conquistados depois que chegou a pesar 116kg. “Como para as crianças, os adultos às vezes se fascinam com o "fogo", e de tanto brincar um dia se queimam. O importante é não dar a primeira garfada,” ensina Kessler.



CREEO - Centro de Recuperação e Estudo da Obesidade

Há mais de 20 anos nascia em Porto Alegre - RS um método diferenciado e eficaz de combater o excesso de peso, o CREEO - Centro de Recuperação e Estudos da Obesidade. Hoje com mais de 10000 clientes espalhados pelo Brasil, o método CREEO de emagrecimento se enquadra perfeitamente àquelas que atualmente são consideradas as mais eficientes técnicas de combate à obesidade, a reeducação alimentar.

Marcelo Kessler, diretor e fundador do CREEO, desenvolveu um método próprio que difere das técnicas tradicionalmente empregadas pelos centros clínicos e estéticos por oferecer uma abordagem interdisciplinar de tratamento, baseada na experiência mundialmente consagrada dos grupos de auto-ajuda, combinada com equipe multidisciplinar de profissionais da área da saúde e educação física, estimulando o indivíduo a buscar posturas mais positivas de vida.
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Maternidade após os 40 anos

Ovodoação e congelamento de óvulos estão entre os procedimentos
mais procurados nas clínicas de Reprodução Assistida

Realização profissional, busca pelo parceiro ideal ou estabilidade financeira. Estes são apenas alguns dos motivos que tem levado grande parte do público feminino a adiarem a gestação. O fato é que a maternidade tardia tem aumentado os índices de gravidez depois dos 40 anos e, apesar de não ser uma regra, muitos casos são resultado dos tratamentos de Reprodução Assistida. É que após os 35 anos, a fertilidade feminina diminui naturalmente e, segundo pesquisas na área, a mulher perdeu em torno de 88-90% do seu potencial reprodutivo por volta dos 40 anos, ou seja, a probabilidade de uma gravidez natural nessa idade é de cerca de 10-12%, em comparação a uma paciente no auge de seu potencial reprodutivo. Além disso, com o passar da idade podem surgir doenças que comprometem a fertilidade.

“Diferente do homem, que produz novos espermatozoides constantemente, a mulher já nasce com o número de óvulos que vai ter ao longo de toda a vida. Isso significa que, com o passar do tempo, diminui tanto a quantidade quanto a qualidade dos óvulos”, declara Dr. Paulo Bianchi, especialista em Reprodução Humana e Coordenador da unidade Huntington no Hospital Samaritano. “Consequentemente tanto as chances de gravidez natural quanto às taxas de gestação através de tratamentos de Reprodução Assistida usando óvulos próprios caem com a idade”.


OVODOAÇÃO

A ovodoação (doação de óvulos) é uma das alternativas para as mulheres acima de 40 anos que não apresentam mais óvulos de boa qualidade, ou que já não tem mais óvulos nos ovários. O tratamento consiste na utilização de óvulos de uma doadora anônima (doadora e receptora dos óvulos não se conhecem), que passa por um processo de investigação de antecedentes médicos pessoais e familiares para só então ser liberada para o tratamento.

Uma vez selecionada (de forma anônima), a doadora recebe medicações para estimulação ovariana e é acompanhada com exames de ultra som e sangue até seus óvulos ficarem maduros, quando então são colhidos através de punção vaginal guiada por ultra som e sob anestesia.



“O processo, geralmente, é simultâneo e sincronizado. Ao mesmo tempo em que a doadora recebe medicações para estimular os ovários, a receptora também é medicada para preparar seu útero (endométrio) para receber os embriões, formados pela fertilização dos óvulos doados pelos espermatozóides do parceiro da receptora. É importante esclarecer que os óvulos são fertilizados e os embriões cultivados em laboratório por 3 a 5 dias, para então serem transferidos para a receptora. O teste de gravidez é feito 10 -12 dias depois, para verificar se a paciente está grávida”, diz o especialista.


CONGELAMENTO DE ÓVULOS

Com o avanço das técnicas de Reprodução Assistida as mulheres ganharam uma alternativa para preservar sua fertilidade, quando esta ainda estiver no seu auge. Aquelas que desejam ou necessitam adiar a maternidade, por questões pessoais ou de saúde, podem congelar seus óvulos ainda jovens e programar o momento mais oportuno para ter seus filhos. A técnica já alcança 40% de sucesso em média, um dado que transmite segurança e tranquilidade às mulheres que desejam se submeter ao procedimento. “Atualmente, já atingimos uma taxa próxima a dos tratamentos realizados com óvulos a fresco. Desta forma, o congelamento de óvulos é hoje uma opção real para preservação da fertilidade. Entretanto é recomendado que o procedimento seja realizado preferencialmente antes dos 37 anos, quando a técnica possui seus melhores resultados”.


“É importante esclarecer que o congelamento de óvulos não é garantia de gravidez futura. Ele permite apenas que o potencial reprodutivo ovariano de uma fase da vida da mulher seja mantido futuramente”, completa.

Porém, apesar de existirem muitas gestações saudáveis em mulheres acima dos 40 anos, a gravidez nesta faixa etária, seja natural ou através de tratamento de Reprodução Assistida, é acompanhada de riscos, tanto para a mãe (pré eclâmpsia, diabetes gestacional) quanto para a criança (abortamentos, partos prematuros, baixo peso). Desta forma, é necessário um acompanhamento médico pré-natal mais intensivo para evitar ou surpreender as complicações no seu início.


Sobre o Grupo Huntington

Criada em 1995, a Huntington Medicina Reprodutiva é um dos maiores grupos do Brasil, com quatro unidades instaladas em São Paulo. Sob a direção de Paulo Serafini e Eduardo Motta, renomados especialistas na área, o grupo é referência nacional e internacional em tratamentos para fertilidade. A Huntington possui corpo médico e técnico-científico altamente capacitado, que se destaca na prática clínica, cirúrgica e tecnológica. Os principais tratamentos utilizados atualmente são: Inseminação Artificial, Fertilização in Vitro, além de técnicas de reversão de vasectomia e de laqueadura, entre outras.
Seleção de texto: Lazinha Leme