Bumbum flácido? Conheça o programa Firm Up Skin que trata a flacidez na região?

Boa parte das mulheres que estão em busca de um corpo saudável mantém uma rotina de exercícios físicos e alimentação balanceada. No entanto, seguir esses hábitos não é suficiente para driblar de uma vez só a flacidez no glúteo. O bumbum continua sendo preferência nacional e também lidera a lista de preocupações das mulheres. Segundo a esteticista da Clínica Trathe Janalyne Parente, o glúteo é uma das partes do corpo que mais sofre com a ação da gravidade. “Se a pessoa ganha peso ou cresce rapidamente a tendência é que a pele se estique rompendo as fibras elásticas e provocando as estrias na região. Além disso, os hormônios podem favorecer para que a circulação linfática seja prejudicada e causando a celulite”, explica. Outro problema muito comum é a flacidez. “O que provoca a flacidez no glúteo é a falta de tônus muscular, isso faz com que ele fique caído e com contornos deformados. Geralmente, a flacidez é provocada pelo envelhecimento, gestação e genética”, ressalta a esteticista. Flacidez de Pele X Flacidez de Músculo O que muitas mulheres não sabem é que a flacidez de pele e de músculo são diferentes. “A flacidez de pele consiste na frouxidão no tecido e pode ser provocada por gravidez, envelhecimento natural e efeito sanfona. Já a de músculo geralmente é ocasionada pela falta de atividade física e envelhecimento natural”, alerta Janalyne. Por isso, antes de submeter a qualquer procedimento para tratar a flacidez no glúteo é importante procurar um médico para que seja avaliado o grau do problema e recomende o melhor tratamento para você conquistar um bumbum durinho. Dê um Up no bumbum Um novo programa chamado Firm Up Skin pode atuar tanto na flacidez de pele e de músculo na região do glúteo. “Para tratar a flacidez na pele utilizamos o aparelho Tripollar – um aparelho de radiofrequência que tem como principal objetivo estimular a reorganização e produzir novas fibras de colágeno. Já a muscular o aparelho é o Globus. Este procedimento trabalha por meio da eletroestimulação que aplica corrente EMS (Estimulação Muscular Eletrônica) para tonificar os músculos”, afirma a esteticista. Além disso, essas correntes ajudam na contração muscular que associada a atividade física e alimentação balanceada é possível tonificar os músculos na região do glúteo e tratar a flacidez. Após algumas sessões você consegue notar a diferença e conquistar um bumbum durinho. Sobre a especialista Janalyne Parente, esteticista da Clínica Trathe Site - www.trathe.com.br/

Profissional orienta sobre cuidados com os cabelos no inverno

No inverno, estação marcada por dias de temperaturas mais baixas e noites bem frias, as pessoas costumam vestir-se de maneira mais elegante, e da mesma forma, têm de se preocupar com os cabelos, que exigem maiores cuidados. Nesse período, o clima gelado e de ventos, somado aos banhos mais quentes podem danificar os fios.  O hairstylist Márcio Cunha, do Écio Corrêa Cabelos, ensina alguns cuidados para proteger as madeixas e fala das tendências de inverno: Água quente para lavar o cabelo: Água quente desidrata os fios, aumenta a produção de oleosidade do couro cabeludo e pode provocar até caspa, o ideal é água morna, não deve ser fria, porque os produtos são feitos para agirem com água morna. Uso de secador e chapinha:

Deve-se usar sempre um protetor térmico, a chapinha tem que estar na temperatura adequada, no máximo 190 graus. O ideal é usar o secador 3 vezes por semana e a chapinha somente uma vez. Uso de óleos, cremes e outros produtos para cabelos ressecados: Geralmente, apenas os cabelos afros necessitam de óleo, os outros tipos podem ser tratados com cremes. O excesso sempre faz mal, a dica é retirar muito bem o produto dos fios, não deixar resíduos. O que deve ser levado em conta na hora de comprar/usar (xampoo e creme)? A qualidade do produto, o custo x benefício, e a função de cada um (se é para cabelos quimicamente tratados, coloridos, alisados, etc.) Coloração e cortes(tendência desta época): No inverno sempre se aponta como moda os tons mais fechados, como marrons e vermelhos, porém a tendência hoje em dia é muito individual, uma loira pode continuar sendo loira e talvez acrescentar apenas algumas mechas nos tons de marrom ou mel para combinar com a estação. O corte do momento é o long bob, ou o corte de um comprimento médio. Qual a importância da hidratação Deve-se procurar sempre um profissional habilitado para fazer o diagnóstico do cabelo e indicar os produtos corretos, a hidratação pode ser feita semanalmente para manter a saúde dos fios e visual de cabelos bem tratados. O salão Écio Cabelos fica na Rua Santo Antonio Claret, 390- Jardim Chapadão, em Campinas. Telefone (19) 3284-4815.

Nutricionista sugere receitas de chás termogênicos para ajudar a queimar gordura no inverno

Nutricionista da Clínica Faciall sugere quatro receitas para potencializar o gasto calórico, que acontece no inverno. Há opções que diminuem os excessos de radicais livres, melhoram rendimento físico e ativam metabolismo. O inverno é o período ideal para queimar gordura. Para aquecer o corpo, o organismo gasta mais energia e isso contribui para acelerar o metabolismo. Mas ainda assim dá para potencializar essa ação com algumas receitas de chás termogênicos, que auxiliam na queima de gordura. "Existem excelentes opções para diminuir excessos de radicais livres, melhorar o rendimento durante a atividade física e, principalmente, ativar o metabolismo", explica Viviane Scheifer, nutricionista da Clínica Faciall. A especialista sugere quatro receitas para dar aquela turbinada na queima de gordura: 1. Chá para auxiliar na queima de gordura - 1/2 maçã picada - 1/4 de pêssego - casca de tangerina - romã Fazer infusão durante 15 minutos em 250 ml de água. Esse chá é termogênico (auxilia na queima de gordura), antiinflamatório e super antioxidante. É uma ótima bebida para ser consumida no pré-treino e pós-treino. É excelente para modular a dislipidemia (desequilíbrio de lipoproteínas LDL e HDL, além de triglicerídeos) e uma boa estratégia para diminuir excessos de radicais livres produzidos diariamente. 2. Chá para produção de óxido nítrico - 1 colher de chá de Chá verde em folhas - 2 folhas de hortelã - 1 colher de café de coco ralado grosso e sem açúcar - 1 colher de café de nibs de cacau Ferver durante 8 minutos com 250 ml de água. Aumenta a produção de óxido nítrico e melhora o rendimento durante a atividade física. 3. Chá Termogênico - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1 pedaço de canela em rama (3 cm) - 4 cravos - casca de meia laranja Misturar em 250 ml de água e ferver durante 8 minutos. Ativa o metabolismo com a ajuda do gengibre. 4. Chá termogênico para diminuir a vontade por doces e ativar o metabolismo - 1 colher de sopa de hibiscus - 1 colher de sopa de chá matte - 1 pedaço de gengibre (3 cm) - 1/2 limão siciliano Ferver o gengibre ralado durante 8 minutos em 250 ml de água, após esse tempo desligar o fogo e acrescentar o hibiscus e o chá matte. Deixar tampado durante 5 minutos. No momento de tomar, espremer meio limão. Se necessário adoçar com mel. Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Mulheres evitam a mamografia por medo de sentir dor

Mastologista do Hospital São Luiz explica porque o exame causa desconforto – Para a maioria das mulheres, a mamografia - principal exame de rastreamento do câncer de mama - está associada a sensações de desconforto e dor. “A mamografia doí, pois para aumentar a sua eficácia é necessário comprimir as mamas, que normalmente são sensíveis”, explica Fábio Arruda, mastologista do Hospital e Maternidade São Luiz Itaim. Seja por medo de sentir dor ou desconhecimento muitas mulheres evitam a mamografia. Segundo pesquisa do Datafolha, 19% das brasileiras, entre 40 e 69 anos, nunca fizeram o exame no SUS (Sistema Único de Saúde), na rede particular a estimativa é de 5%. No entanto, o incômodo ocasionado pelo exame não pode ser um empecilho para sua realização. Segundo Fábio Arruda, a mamografia identifica nódulos, calcificações, assimetrias e outras alterações nas mamas que podem ser doenças malignas ou benignas. “Esse é o único método capaz de diminuir as mortes por câncer de mama. O exame deve ser feito anualmente a partir dos 40 anos”, reforça. Para diminuir a dor o especialista recomenda realizar a mamografia após o período menstrual (5 a 10 dias depois da menstruação) e, se necessário, tomar um remédio com função anti-inflamatória na véspera do dia do exame. *******************Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Dicas para escolher o batom certo

Que o batom é um dos queridinhos das mulheres, quando o assunto é cosmético ninguém dúvida. Porém, escolher o batom certo é o desejo da maioria delas quando o objetivo é acertar no look para ficar mais atraente. Além disso, o produto ajuda na hidratação dos lábios e ainda dá aquela ajudinha na produção durante a correria do dia a dia. Escolher o batom ideal para cada ocasião pode parecer simples, mas não é. Por essa razão, estar atenta às poucas regras no uso do produto pode deixar a tarefa mais simples. Para a maquiadora, Ana Cláudia Costa, do salão Monde K, apesar da tendência ser feita por cada pessoa, é importante saber como ousar e combinar cores e efeitos com os demais produtos de maquiagem ou mesmo a roupa. “Cada uma tem seu estilo, gosto, e não existem muitas regras para a escolha do batom. Se não há muitas regras, existem algumas dicas que ajudam a valorizar mais o visual, quando o assunto é batom de acordo com o tom de pele”, salienta Ana Cláudia. Por isso, a profissional do Monde K listou algumas dicas para você acertar na produção: Pele clara: mulheres com a pele clara ficam bem com tons de nude e variações de rosa, mesmo as nuances mais intensas, como o magenta. Para makes noturnos, as tonalidades vibrantes como o pink, laranja e vermelho realçam mais o tom de pele e deixam um look mais moderno e elegante. Pele morena: as mulheres morenas podem realçar a beleza durante o dia, usando batom tom caramelo, coral ou pêssego. Para a noite, a pele morena pede tonalidades mais intensas como o marrom, vermelho, vinho ou bronze. Pele negra: já as mulheres negras devem usar nos lábios tonalidades mais aproximadas do marrom ou variações de alaranjado. Para dar mais contraste, à noite, as cores como o vermelho aberto, vinho, uva e marrom valorizam ainda mais a pele morena. **Dica para aplicar: Ana Cláudia recomenda uniformizar a boca com um pouco de corretivo ao redor dos lábios, assim o batom fica bem uniforme e não borra. Sempre é bom também hidratar os lábios com hidratante labial antes de usar o contorno de lábios, isso faz o batom durar mais tempo. O contorno dos lábios é outra dica para quem quer valorizar bem a boca e conseguir um batom com acabamento mais bonito.

Medicamentos naturais aliviam sintomas da TPM e diminuem desejos de petiscar

Não existe mulher que não sofra ou que já tenha sofrido com os indesejáveis sintomas da tensão pré-menstrual. Mais conhecida como TPM, ela costuma aparecer dias antes do ciclo menstrual através de sinais como aumento da irritabilidade, sensibilidade nos seios, inchaço corporal, constipação intestinal e, claro, oscilações emocionais. De acordo com o médico dermatologista, Amilton Macedo (CRM/SP – 80686), com prática em oxidologia, a TPM ocorre devido à alterações hormonais que o corpo feminino sofre no decorrer do ciclo menstrual,podendo causar tanto alterações físicas como psicológicas. “Esses sintomas costumam se agravar quando a mulher costuma consumir alimentos ricos em açúcar refinado. Isso porque, quando ele é consumido em excesso pode causar fadiga, dores no corpo e até mesmo aumentar o inchaço corporal”, explica. A compulsão por doces ocorre porque o corpo fica mais sensível à ação da insulina e a taxa de açúcar acaba reduzindo no corpo. Essa ação faz com que o estômago envie estímulos ao cérebro de que precisa de glicose. “Evite consumir doces, chocolate e até mesmo o álcool. Dê preferência à alimentos calmantes, ricos em vitamina E como sementes, milho e gema de ovo. Aposte também em frutas secas ou iogurtes para inibir o desejo de guloseimas”, sugere Macedo. Aliados no combate aos sintomas Alguns medicamentos naturais podem ajudar a controlar os sintomas da TPM. O Saffron, por exemplo, é um extrato derivado de estigmas vermelhos de flores do açafrão (Crocus sativus) que possui diversos benefícios para a saúde. “Esse extrato ajuda a reduzir as alterações emocionais muito comuns durante a TPM, como nervosismo, mau humor e estresse. Além disso, como ele provoca uma sensação de saciedade na paciente, diminui a vontade de beliscar ou consumir guloseimas”, esclarece Amilton. O médico afirma que o Saffron atua no controle dos receptores serotoninérgicos sendo estes responsáveis pelo controle da ingestão de alimentos, especialmente, ricos em açúcares. “Ele ajuda a elevar os níveis de serotonina, o que ajuda a diminuir o estresse e faz com que a paciente se sinta melhor emocionalmente. Outra vantagem é que reduz o acometimento de cólicas menstruais, bem como de síndrome pré-menstrual”, afirma o oxidologista. O óleo de prímula é mais um aliado no combate aos sintomas da TPM. Ele é extraído das sementes da prímula, uma planta nativa da América do Norte. “Esse óleo atua regulando os hormônios femininos, especialmente no período pré-menstrual e na menopausa. Isso controle ocorre porque ele é fonte de ácido linolênico, um importante precursor de prostaglandinas da série 1. Trata-se de substâncias que possuem efeito anti-inflamatórias e que ajudam a controlar as funções do corpo, bem como os hormônios”, descreve o especialista. Desta maneira, ameniza os indesejáveis sintomas de TPM, como alterações de humor, inchaço corporal e dor nas mamas. “O óleo de prímula pode ser acrescentado na preparação da salada e molhos que não vão ao fogo. Outra opção é em forma de cápsula, sendo necessária a indicação de um médico”, orienta Macedo. Para quem sofre com o inchaço demasiado do corpo, uma alternativa é apostar na Cacti Nea. Consiste em um pó solúvel retirado do fruto do cacto, que promove uma redução do excesso de fluídos no corpo. “Sua fórmula possui propriedades diuréticas – sem causar perda de minerais - e antioxidantes que atuam diretamente na circulação, amenizando a retenção hídrica típica do período pré-menstrual. Essas cápsulas proporcionam os mesmos benefícios de uma drenagem linfática. Contudo, o consumo desta ou de outros medicamentos naturais deve ser realizado mediante recomendação do médico”, conclui Amilton. Sobre o especialista: Dr. Amilton Macedo (CRM/SP – 80686), médico dermatologista com prática em oxidologia. Site: www.amiltonmacedo.com.br ++++++++++++++++ -----Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme - MTb 24.024

Como seu perfume pode beneficiar sua saúde

As fragrâncias são essenciais para o bem-estar pessoal

Atualmente muitas pessoas estão buscando tratamentos alternativos de saúde. Muito se fala das propriedades do perfume e como ele pode beneficiar na saúde e autoestima das pessoas. A fragrância tem um poder grande para o olfato e para a alma. Os ingredientes que são usados no perfume auxiliam na melhora da concentração e temperamento. Os perfumes que contêm gengibre, sândalo e rosa estimulam os neurônios. Essa estimulação aumentada causada pelo uso do perfume pode fazer com que as pessoas tenham mais foco, vigor, perda de peso e um sistema imunológico melhorado. Determinados perfumes provocam efeitos calmantes no cérebro. Outros perfumes podem atuar como um tipo de sedativo, ajudando a dormir, diminuir a ansiedade e tensão, proporcionando uma série de benefícios para a saúde. Essas fragrâncias são a alfazema e a bergamota que são utilizadas com esta finalidade por séculos em países do mundo inteiro. O perfume escolhido tem uma relevância social, dizendo algo sobre a personalidade pessoa, ajudando a definir sua identidade. A atração por outra pessoa é influenciada também pelas fragrâncias. Acima de tudo, o perfume dá a sensação de frescor, de atração e de confiança. Algumas essências são recomendadas para determinados casos, são eles: Lavanda: calmante, útil em casos de insônia. Jasmim: benéfico para aqueles que sofrem de depressão. Bergamota: alivia a ansiedade. Laranja Doce: calmante, limpa a mente. Hortelã: regenera e estimula a mente. Alecrim: reduz a fadiga. Vetiver: alivia o estresse e a depressão. Ylang Ylang: relaxante, mas também afrodisíaco. Sobre a Commend Perfumes A Commend Perfumes é uma importadora de perfumes localizada em São Paulo que está presente no mercado desde 2010 distribuindo duas marcas exclusivas, a Lonkoom Parfum e a Vivinevo que têm um portfólio para diversos estilos. Inovação e influência são valores fundamentais oferecidos aos clientes e parceiros. Com foco no mercado latino-americano a Commend Perfumes traz marcas e produtos importados com qualidade e preços acessíveis - Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme - MTb 24.024

Tendências de moda fitness e beachwear no Salão Moda Brasil 2015

Evento traz as principais marcas e novidades em moda praia e fitness

Para quem malha, moda é importante, mas tecnologia também. É por isso que, cada vez mais, fabricantes de roupas para prática de esportes investem em pesquisas para oferecer produtos bonitos, confortáveis e funcionais. Na moda praia, muitas tendências e diferenciais têxteis enriquecem a nova coleção. As principais novidades deste setor serão apresentadas no SALÃO MODA BRASIL 2015, entre os dias 21 e 23 de junho, no São Paulo Expo (antigo Centro de Exposições Imigrantes). Fitness Entre os expositores, aparecem marcas como Laniclê Lingerie que, para a próxima coleção, aposta em tecidos texturizados em alto relevo e estampas exóticas na linha fitness. A grife paranaense Zero Açucar criou uma linha específica seguindo o conceito “mãe e filha”, com itens que atendem às necessidades da mãe, sem perder o encanto do mundo da filha. Beachwear A Belle Plage, especializada em plus size, traz harmonia entre mulher e natureza no conceito da coleção para praia e piscina. De Chelles Acqua inspira-se nos pés na água, cabelos ao vento, calor na alma e no coração feliz para trazer a energia da nova coleção. - Selão de conteúdo: Lázara Paes Leme -

A sensualidade é azul?

DeMillus afirma que sim e mostra coleção de lingerie sedutora nas diversas nuances da cor

Quem pensava que azul seria uma cor improvável para ocasiões em que a intenção é seduzir, já pode ir mudando de opinião. A DeMillus preparou uma coleção de lingerie nos diversos tons da cor, para mostrar que azul pode ser sim a cor da sedução. Pela ordem das imagens: Velvette é confeccionado em viscose elástica e tule com estampa efeito aveludado, na cor azul-marinho. O sutiã com aro tem taças sem espuma. Preço sugerido R$ 31. O biquíni tem preço sugerido de R$ 15. Azzure é todo em tule elástico desenhado, na cor azul-klein. O sutiã não tem espuma nas taças e não tem aro nem fecho. Preço R$ 30. A calça tem preço sugerido de R$ 16. O azul-turqueza foi escolhido para o conjunto Sonata. Confeccionado em renda elástica com efeito acetinado, tem sutiã com taças em espuma moldada e aro. Preço R$ 43. A calça-short sem costura nas laterais tem preço sugerido de R$ 23. Nas opções azul-capri e azul-klein, o sutiã Grenade esbanja sensualidade. É todo em renda elástica com taças triangulares em espuma moldada, sem aro. Preço sugerido R$ 43. O fio-dental em renda com estampa de onça e o biquíni em renda lisa têm o mesmo preço sugerido: R$ 17.

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Exilis para uma pele firme e sem rugas

Manter a pele firme, com brilho e hidratada mesmo com o passar dos anos é o sonho de homens e mulheres. O Exilis pode ser a solução para tornar esse sonho realidade, com uma tecnologia que associa três tipos de radiofrequência e aquece desde os tecidos profundos até a superfície. O aparelho com duas ponteiras, uma para tratamento facial e outra para tratamento corporal, utiliza uma técnica não invasiva que permite combater o envelhecimento, favorece o rejuvenescimento através da reestruturação das fibras de colágeno, proporciona a diminuição da gordura localizada, celulite e flacidez do corpo e do rosto e promete deixar a pele firme e sem rugas. Os tratamentos com Exilis são simples e rápidos, em cinco minutos é possível tratar uma zona e em uma sessão pode ser realizado o tratamento de toda a região do rosto e pescoço. Em média são necessárias quatro sessões, com intervalo que podem variar entre 7 a 15 dias. Após a sessão não são necessários muitos cuidados, mas é necessário evitar tomar sol e indispensável o uso do filtro solar. O processo provoca um desconforto mínimo e os resultados podem ser percebidos a partir do primeiro mês. Nos casos de flacidez, são necessárias mais sessões e o resultado final aparece de 3 a 6 meses após a última sessão. Não é necessário o uso de anestesia e o tratamento não causa dor ao paciente, que pode continuar com sua vida normalmente. O Exilis é contra indicado para pessoas com marca passo ou implantes metálicos e gestantes. Fonte: Fisioterapeuta da Clínica Trathe, Erika Kazihara. - Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Mega Hair de sobrancelhas: conheça os benefícios da técnica que preenche os fios na região

(Imagem: Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira) Técnica aplica pelos sintéticos na sobrancelha com uma cola específica -Você já ouviu falar em Mega Hair para sobrancelhas? Esse novo procedimento é indicado para quem tem falhas nas sobrancelhas ou poucos fios. O Mega Hair é feito com a implantação de fios sintéticos na sobrancelha. O procedimento é simples e tem duração de 90 minutos. Essa técnica é novidade no Brasil e as Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira já oferecem esse serviço para você ficar com sobrancelhas impecáveis. “O procedimento consiste na aplicação de pelos sintéticos na região utilizando uma cola adesiva. O resultado é natural e não dói”, explica a Micropigmentadora Vanessa Silveira, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D e diretora das Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira. A técnica é indicada para quem está perdendo pelos na sobrancelha ou apresenta falhas. “O Mega Hair é uma alternativa para quem tem receio de fazer a micropigmentação. A diferença de ambas as técnicas é que o mega hair é temporário durante até duas semanas e a micropigmentação pode durar até um ano”, afirma Vanessa. Como é feita a aplicação? Os pelos sintéticos são aplicados com uma cola específica. “Antes da aplicação do mega hair avaliamos o formato do rosto da cliente e colocamos os pelos na sobrancelha para manter uma curvatura ideal para o rosto. Geralmente, os fios são do mesmo tamanho e da mesma espessura dos fios da sobrancelha”, ressalta a micropigmentadora. Após a colocação dos pelos, é necessário seguir alguns cuidados com a sobrancelha para garantir bons resultados. “Evite o contato com água após seis horas da aplicação, não aplique produtos oleosos ou esfregue a região com sabonete e tenha cuidado na hora de secar o rosto. Esses cuidados ajudam a não comprometer a sua durabilidade”,esclarece Vanessa. Se você perceber que os fios estão se soltando evite puxá-los e espere sair naturalmente. Neste caso, você pode recorrer à clínica e fazer uma nova sessão. Sobre a Profissional: Micropigmentadora Vanessa Silveira, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D diretora da Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira -- Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Saiba quais alimentos podem aumentar a libido

Além de serem fontes de nutrientes essenciais, alguns alimentos impulsionam a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de prazer São Paulo, junho de 2015 – Embora as pessoas nem sempre associem a alimentação ao sexo, ela interfere diretamente na libido e no desempenho sexual. Segundo a Dra. Myrna Campagnoli, especialista em endocrinologia que integra o corpo clínico do Delboni Medicina Diagnóstica, alguns alimentos atuam positivamente na nossa saúde, estimulando a produção de neurotransmissores e hormônios relacionados à sensação de bem-estar e prazer, influenciando no bom funcionamento dos órgãos genitais e até da fertilidade. “Para quem procura melhorar o desempenho sexual, o segredo está em combinar certos alimentos-chave, que influenciam no desempenho sexual”, afirma a especialista. Embora não haja comprovação científica de que alimentos isolados despertem estímulos sexuais, alguns fatores comprovadamente prejudicam o desempenho sexual. O excesso de gorduras na alimentação é um deles. “Vale ressaltar que os hábitos de vida também interferem na saúde sexual. O sedentarismo, o estresse, excesso de álcool, cigarros e o uso de drogas reduzem o prazer e prejudicam o funcionamento dos órgãos sexuais”, complementa a médica. Além disso, algumas doenças, como o diabetes, sobrepeso e obesidade, problemas cardíacos e desequilíbrios hormonais também têm efeito negativo no sexo. O ideal é manter a alimentação saudável, balanceada e variada. “O bom desempenho sexual é fruto de uma vida regrada, com a manutenção de bons hábitos todos os dias, e de uma alimentação balanceada”, finaliza a especialista. Abaixo, Dra. Myrna lista alguns alimentos que devem fazer parte da rotina de quem quer apimentar a relação: - Fontes de zinco: Melhoram a produção do hormônio testosterona, que é essencial para a função sexual e reprodutora masculina, sendo também importante para a libido e fertilidade feminina. Ele é encontrado nas leguminosas (feijões, ervilhas, lentilhas, semente de abóbora e soja). - Estimulantes dos “hormônios da felicidade”: Sabe aquela sensação boa que dá logo após comer um pedaço de chocolate? Ela é gerada devido à produção de serotonina, hormônio relacionado ao prazer. Por isso, consumir alimentos que estimulam essa produção hormonal ajuda a afastar o stress e só tende a contribuir para a libido. Outras boas fontes são: Aveia, banana, leguminosas, frutas oleaginosas, folhas verdes escuras, pimenta, e frutas cítricas, como a laranja e o caju. - Alimentos fontes do complexo B – As vitaminas B6 e B12, contribuem para as atividades cerebrais e ajudam a combater o cansaço e a ansiedade. Esses nutrientes podem ser encontrados principalmente nos ovos, leite e carnes. - Canela e gengibre – Aumentam o metabolismo e ativam os hormônios sexuais. - (Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme)

Como retomar a vida sexual após a gravidez?

Toda mulher sabe que a gravidez mexe com o humor e com seus desejos. A constante oscilação hormonal pode causar insônia, mudanças de temperatura corpórea e inclusive a diminuição da libido, principalmente depois do parto. Se nessa fase você não tem vontade de manter uma relação sexual ativa com o seu marido, não precisa se preocupar, é normal que a libido diminua nesse período. Como explicar essa falta de interesse? Segundo a ginecologista e obstetra Erica Mantelli (CRM 124.315), a placenta é uma das fontes de produção de hormônio na gravidez e quando ela é expelida acontece uma queda nos níveis hormonais e, assim, começa o processo de amamentação. “É nessa fase que pode ocorrer uma leve atrofia dos órgãos que dependem de estrogênio, como é o caso da vagina, que apresenta atrofia de suas mucosas e também ocorre a diminuição da lubrificação, causando desconfortos durante a relação”, explica. Mas a culpa não é só dessa mudança fisiológica. O fato de você agora ser mãe também pode influenciar na falta de interesse pelo sexo. “A mãe coloca o bebê como prioridade, principalmente porque ele é recém-nascido e depende dela, deixando de lado as vontades do companheiro”, afirma a ginecologista. A primeira vez após o parto Dra Erica destaca que o casal deve esperar por um período, normalmente até o médico liberar a mulher para as relações sexuais. “O ideal é aguardar entre 40 e 60 dias após o parto. Logo após o parto a mulher libera uma secreção vaginal chamada loquiação e, caso haja um contato sexual com o homem, ambos podem sofrer infecções”, disse. Nessa fase a penetração também pode ser dolorosa, além de aumentar o risco de a mulher desenvolver algum tipo de contaminação no útero, pois o colo do útero muitas vezes não está completamente fechado. “O casal deve ter consciência que o fato de não ter penetração não significa que eles precisam evitar qualquer tipo de contato. Tanto a mulher como homem podem fazer carícias, o que faz bem para a relação”, aconselha. Outra preocupação do casal é sobre a mudança no sexo e se ele vai ser menos prazeroso com a chegada do filho. A libido da mãe e do pai pode ser modificada devido à nova rotina da casa. Choros do bebê e preocupações podem afetar o desejo sexual do casal. “Mas isso não precisa interferir na relação do casal, principalmente se tiverem o hábito sempre de conversar a respeito de como eles podem preservar a vida a dois”, sugere a ginecologista. É normal sentir dor nas primeiras relações? A falta de lubrificação pode dificultar o sexo e causar dor e desconforto. “Com o retorno da menstruação, os hormônios se estabilizam e o sexo pode voltar a ser prazeroso”, diz a médica. Além disso, outros fatores como noites mal dormidas, cansaço e baixa autoestima devido à insatisfação com o corpo também podem dificultar a relação. Agora, se você percebeu que o seu prazer reduziu – e muito -, vale a pena procurar ajuda de um especialista. “O ideal é esperar até os hormônios se estabilizarem, mas, enquanto esse momento não chega, o casal pode lançar mão de produtos lubrificantes vaginais e técnicas de relaxamentos, grandes aliados da libido”, recomenda a ginecologista. Vá devagar, encontre uma posição confortável e se acostume com as interrupções que poderão acontecer daqui pra frente quando o bebê chorar. “Especialmente a mulher deve esquecer-se das preocupações na hora do sexo. Algumas delas depois do parto sentem mais facilidade em atingir o orgasmo. A dica é relaxar e aproveitar o momento a dois”, finaliza Erica Mantelli. Fonte - Ginecologista e Obstetra Dra. Erica Mantelli (CRM 124.315)- Seleção de conteúdo: Lazinha Paes Leme

Dê um descanso para o salto!

Fisioterapeuta explica que é necessário tomar cuidado quando se usa salto alto com muita frequência. Muitas mulheres são apaixonadas por sapatos de salto alto, e isto não é novidade para ninguém. Algumas gostam de usa-los em ocasiões especiais, como um jantar diferente ou festas nos finais de semana, porém, uma boa parte do público feminino gosta de usar e abusar desse tipo de calçado durante a semana, e é aí que se encontra o problema. Apesar de agregar elegância para os looks, o salto, se utilizado com muita frequência, acaba por prejudicar a saúde postural de sua usuária. Segundo Carla Tissiane de Souza Silva, fisioterapeuta que atua em São José dos Pinhais, região metropolitana de Curitiba, o salto pode ser prejudicial pois, quando a mulher o utiliza, o peso do corpo não é distribuído de maneira equilibrada, alterando seu centro de gravidade e sobrecarregando a parte frontal dos pés, na região dos dedos conhecida como antepé, podendo desencadear inflamação desta região, as conhecidas metatarsalgias. “A utilização frequente desses tipos de calçados, além de causar problemas como joanete, calosidade e propiciar entorses importantes, gera dores nos joelhos e na coluna. Também é possível que, por causa da pressão que é exercida nos joelhos e pés, existe a chance de que a mulher desenvolva artroses e inflamações crônicas nos pés”, explica ela, que é fundadora do Inspire Fisioterapia e Pilates, além de especializanda em Osteopatia e mestranda em Atividade Física e Saúde. A profissional explica que algumas atitudes podem ser tomadas para que posteriores problemas de saúde sejam evitados por causa dessa opção de sapato. “Para quem utiliza-os diariamente, recomendo que aja a alternância entre o tamanho dos saltos, evitando ao máximo os modelos de 8 a 10 cm. Ter sapatos baixos, inclusive os de 3 cm e o tênis é essencial, principalmente para serem usados na ida e na volta do trabalho, pois eles causam menos danos à coluna eaos pés, propiciando uma melhor distribuição de carga e absorção”, pontua. Carla finaliza, lembrando que, ao final da sua jornada de trabalho, é sempre bom massagear os pés, alongar as panturrilhas e elevar as pernas à pelo menos 45º. “Essas atitudes permitem que o sangue circule com mais eficiência no local, otimizem o retorno venoso, devolvam flexibilidade às panturilhas e ao tendão do calcâneo, além de aliviar as tensões provocadas pelo uso do salto alto”, conclui. Serviço: ​Inspire Fisioterapia e Pilates​ Carla Tissiane de Souza Silva Fisioterapeuta- Crefito-8 149838-F - (Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme)

Massagem relaxante ajuda e prevenir doenças típicas do período de inverno

Se realizada semanalmente a massagem pode mudar a qualidade de vida de qualquer pessoa Quem acha que massagem relaxante é apenas um luxo a ser desfrutado em ocasiões especiais se engana. Submeter-se constantemente a esse tipo de procedimento estético traz inúmeros benefícios para saúde. "Fazer massagem relaxante uma vez por semana diminui a insônia, ajuda na recuperação de dores musculares e ainda previne doenças relacionadas a baixa imunidade, muito freqüentes no período do inverno", explica a esteticista Neusa Turra, formada no Japão e que hoje atua na ColorNail. "Além de ajudar a relaxar a parte física e emocional, a massagem ativa a circulação sanguínea e oxigena todas as células, o que faz bem inclusive para a aparência da pessoa", finaliza a profissional. Vale ressaltar que diferentemente de outros procedimentos estéticos, a massagem relaxante praticamente não possui contra indicações. É uma ótima oportunidade para quem quer fazer algo simples e objetivo para melhorar a qualidade de vida.

Brasil possui 5 milhões de mulheres que usam 33 e 34

Loja virtual oferece sofisticação ao mercado feminino de calçados para quem tem os pés pequenos Recém-inaugurada no final de fevereiro de 2015, a loja é voltada exclusivamente para o público feminino e trabalha somente com modelos de calçados com numeração 33 e 34 de diversos fabricantes conceituados do varejo. O e-commerce que foi inaugurado nesse ano, já conta com um grupo de investidores anjo, liderados por João Kepler, que ajudou na estruturação do projeto e na captação de um investimento de R$ 300 mil. Na semana passada, a loja criada para empoderar mulheres com pés pequenos conquistou novos investidores-anjo. A MIA – Mulheres Investidoras Anjo acaba de efetivar seu primeiro aporte em um empreendimento no Brasil e a loja virtual escolhida foi a 33e34.com.br. “Passei um período estudando o mercado de e-commerce no exterior e me especializando e pude perceber que lá fora esses nichos são negócios excelentes. Após receber o aporte de alguns investidores-anjo começamos a operação da loja virtual. Hoje a empresa está preparada para atender à demanda deste público específico em todo território nacional”, diz Tania Gomes Luz, CEO da 33e34 Shoes. Ao todo, no portfólio da 33 e 34 Shoes são comercializadas 14 marcas, entre elas Guilhermina, Crysalis, Ballasox, Converse, Vicenza, Luiza Barcellos e Bárbara Krás. São aproximadamente 180 diferentes modelos de calçados, como sandálias, rasteirinhas, botas, sapatilhas, scarpin, entre outros. A versatilidade de marcas e modelos está acompanhada de preços acessíveis, que podem variar de R$99,00 até R$600,00, e um estoque que se renova a cada dois meses oferecendo novas coleções. O e-commerce, especializado para pés pequenos, também aposta no atendimento como diferencial para conquistar e fidelizar suas clientes. A empresa conta com uma política de troca flexível, onde a cliente tem até 07 dias para efetuar a devolução do produto sem nenhum custo e até 30 dias para a realização de trocas. Sobre a Loja 33e34 O e-commerce especializado em numerações 33 e 34 oferece à mulher brasileira mais de 170 modelos diferentes e exclusivos. A loja virtual possui sapatos para todos os estilos e idades passando pelo ethnic, basic, minimal, rocker, romantic e modern. A loja 33e34 trabalha com mais de 14 marcas, entre elas: Luiza Barcelos, Bárbara Krás, Divalest, Perky, Cecconello, entre outras.

Caism será polo no país de pesquisas em câncer de mama

-O mastologista Cássio Cardoso Filho O Hospital da Mulher "Prof. Dr. José A. Pinotti" - Caism da Unicamp será o polo agregador das pesquisas em câncer de mama no Brasil. Mas mais que isso: ele integrará uma rede colaborativa com outros parceiros internacionais de peso. A formalização dessa atividade acontece no dia 11 de junho, às 9 horas, no anfiteatro do Caism, quando será assinado um acordo envolvendo a área de Oncologia do Caism, o Baylor College of Medicine (BCM), localizado no Texas-EUA, e o Susan G. Komen Foundation, com apoio da Pró-Reitoria de Pesquisa (PRP) e da Vice-Reitoria de Relações Internacionais (Vreri). A assinatura ocorrerá dentro do contexto do Meeting of Minds 2015, que prosseguirá até o dia seguinte (12). O hospital será a sede dessa rede. O Meeting of Minds, que deve reunir cerca de 80 especialistas da área de Oncologia, será o start da rede colaborativa de pesquisa conjunta. Mas, além da pesquisa, essa parceria abre as portas para intercâmbio de docentes, pesquisadores e alunos de graduação, de pós-graduação e de pós-doutorado. Desde 2013 estão sendo feitas tratativas para o que foi considerado o embrião desse projeto. Desde então, a Unicamp enviou pós-doutores para se integrar à rotina de investigação no Baylor College of Medicine. Durante os dois dias do encontro, serão discutidas novas oportunidades de investigações de câncer de mama, trabalhos conjuntos, novos medicamentos, projetos e as mais novas tecnologias nessa área. “Teremos uma deliberação bastante intensa durante os dois dias de Meeting”, conta o mastologista do Hospital da Mulher, Cássio Cardoso Filho, docente do Departamento de Tocoginecologia da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e um dos organizadores do Meeting. Trata-se de um evento fechado para um grupo de 80 especialistas, entre eles oncologistas, mastologistas e profissionais convidados da FCM, do Instituto de Química (IQ) e do Instituto de Biologia (IB) da Unicamp. São objetivos da reunião trazer à tona o panorama atual do câncer de mama no mundo e costurar novas relações entre parceiros de interesse. Segundo Cássio Cardoso Filho, são esperados mais de 50 mil casos novos dessa doença por ano somente no Brasil. ”Por isso é importante nos unirmos em torno dessa problemática, estudando profundamente todas as ações que servirão para nortear as condutas daqui para frente, baseadas sempre em um consenso", afirma ele. Alguns dos assuntos que serão debatidos no evento envolvem a avaliação genética, a nova classificação do câncer de mama em subtipos moleculares e a individualização do tratamento aos portadores dessa doença. A rede internacional criada no Meeting of Minds está sendo coordenada pelo professor do Baylor College of Medicine (BCM) Matthew Ellis (cientista clínico de renome na área da Genômica e atual diretor do Centro de Mama do Baylor College of Medicine) e, nacionalmente, pelo Hospital da Mulher da Unicamp. (Assessoria: Texto: Isabel Gardenal/ Imagens:Antoninho Perri/ Edição de Imagens:Paulo Cavalheri) - (Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme)

Pós-Parto: Quais são as cirurgias plásticas que podem ser feitas pelas mamães?

Após a gestação algumas mães acabam ficando até com a autoestima abalada por conta das mudanças que ocorrem pós-parto. “Após o parto normal a mulher pode voltar a atividades físicas em torno de 15 dias. Entretanto, cada mãe possui um organismo diferente, por isso, é importante conversar com o seu ginecologista antes de iniciar qualquer exercício para não interferir na produção do leite durante a amamentação”, explica o Cirurgião Plástico Dr.Pedro Lozano. As mulheres que submeteram ao parto cesariana o ideal é retomar as atividades um mês depois. “É necessário praticar atividades leves como caminhada para que não force muito a musculatura abdominal”, diz o cirurgião. No caso da cirurgia plástica, é recomendado a mulher esperar seis meses após a amamentação. “Depois esse período os hormônios se estabilizam. E se a mulher ainda estiver acima de peso ela deverá emagrecer por meio de um acompanhamento nutricional para que a cirurgia plástica tenha um resultado satisfatório”, afirma o Dr.Pedro. Na gestação, a mulher pode fazer cirurgia plástica? Não é recomendado que a gestação realize qualquer tipo de cirurgia plástica. “As anestesias, retenção de líquido, acúmulo de gordura adquiridos na gestação por conta dos hormônios podem interferir nos resultados além de prejudicar o desenvolvimento do bebê”, explica o cirurgião. Após o período de amamentação, é importante que a mãe converse com o seu ginecologista e peça liberação para iniciar um procedimento cirúrgico. Para as mães que controlaram o peso na gravidez, engordando um quilo por mês conseguem recuperar a silhueta num período de seis meses. Mas, para quem abusou pode ter dificuldade para ter o seu corpo de volta, sendo necessário recorrer à cirurgia plástica para manter a autoestima. Depois do parto, as cirurgias mais procuradas são para corrigir a flacidez nas mamas e retirar as gordurinhas do abdômen. “O ideal é a mulher submeter a esse tipo de cirurgia nas mamas após três meses do término da amamentação.”, esclarece o especialista. Nos casos em que as mamas apresentam flacidez o procedimento indicado é a mastopexia. Ela irá reposicionar a aréola a pele com flacidez elevando as mamas na posição original. “Essa cirurgia pode ser realizada com implante de silicone nos seios ou não, tudo vai depender da quantidade de tecido mamário existente”, diz o Dr.Pedro. Outro procedimento cirúrgico requisitado para eliminar a gordura localizada é a lipoaspiração e a abdominoplastia. “A lipoaspiração é indicada para remodelar o corpo e remover a gordura localizada. Nos casos em que há flacidez no abdômen pode ser recomendado a abdominoplastia”, comenta o médico. Dependendo da cirurgia, a mulher pode necessitar de repouso e tratamentos estéticos como drenagem linfática que é indicada para reduzir os edemas. “A cirurgia nas mamas é necessário manter em repouso por oito semanas.

Incomodada com as manchas? Saiba qual procedimento remove esses sinais deixando a pela mais clara

As manchas na pele lideram o ranking na lista de problemas estéticos que mais incomodam e abalam a autoestima das mulheres. E não é pra menos, pois elas podem surgir em lugares que impedem muitas vezes da mulher colocar um vestido ou uma blusa mais decotada dependendo da pigmentação e tamanho da mancha. As manchas podem ser marrons ou com tonalidade mais escura e concentrada somente em uma região, sendo difícil não perceber. Elas podem ocorrer devido à falta de proteção da pele ao expor ao sol, idade, alterações hormonais e predisposição genética. Todos esses fatores contribuem para que a melanina, pigmento referente à cor da pele sofra uma alteração e o resultado é a formação de novas manchas com colorações diferentes. Mas, será que essas manchas tem tratamento? A boa notícia é que o mercado oferece diversos tratamentos estéticos capazes de amenizar a sua coloração, entre eles está o aparelho despigmentador. Segundo a Micropigmentadora Vanessa Silveira, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D e diretora das Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira, uma nova técnica vem conquistando as mulheres que buscam eliminar as manchas da pele. “Esse aparelho despigmentador emite uma corrente de calor que ao entrar em contato com a pele destrói o pigmento em pequenas partículas. Depois desse processo ocorre uma descamação da pele”, explica. O despigmentador é indicado para remover manchas pigmentadas, pequenas áreas como ao redor dos olhos, sobrancelhas que possui alguma mancha. O tratamento é dolorido? Para quem tem pele sensível pode ficar tranquila. Vanessa explica que antes de utilizar o aparelho despigmentador, um laser anestésico é aplicado sobre a mancha para amenizar a dor. “Esse laser tem a finalidade de anestesiar a pele para que a cliente não sinta dor durante o procedimento. Esse laser infravermelho é aplicado antes e depois do despigmentador”, comenta. Se você está insatisfeita e com a autoestima abalada por conta das manchas, procure uma clínica especializada que ofereça o tratamento com o despigmentador para que a sua pele seja avaliada e inicie o procedimento para se livrar desse problema estético de uma vez! Sobre a Profissional: Micropigmentadora Vanessa Silveira, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D e diretora da Clínicas de Micropigmentação Vanessa Silveira Site - www.vanessasilveira.com.br ( Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme)

Sônia Hess, da Dudalina, palestra em Campinas para o LIDE Mulher

Silvia Quirós comanda seminário que recebe a sexta empresária brasileira mais poderosa do país, de acordo com a Forbes americana Na próxima sexta-feira, 29 de maio, filiadas e convidadas do Lide Campinas participarão do primeiro Seminário do Lide Mulher na cidade com a empresária e presidente da camisaria catarinense Dudalina, Sônia Hess. Sônia foi eleita pela revista americana Forbes a sexta mulher de negócios mais poderosa do Brasil. O tema da palestra será Mulheres e suas histórias e desafios. Quem faz as honras do Lide Mulher é Silvia Quirós. O evento acontece no Auditório do Condomínio Galleria Plaza, a partir das 8 horas da manhã. “As palestras do Lide Mulher buscam contar histórias inspiradoras sobre mulheres executivas e empreendedoras e ser convidada para contar minha trajetória e sempre uma honra. Na palestra vou contar a história da Dudalina e minha trajetória profissional desde os tempos em que minha mãe fundou a empresa até os dias hoje, nos quais deixei a presidência do grupo para fazer parte do conselho executivo da empresa”, conta Sônia. Para Sônia, o LIDE Mulher é um importante meio de troca de conteúdo sobre a gestão feminina, além de ser uma excelente oportunidade de networking direcionada às mulheres. Quando assumiu a presidência da Dudalina e do grupo de empresas da família em 2003, Sônia viu sua empresa crescer 30% ao ano com novas estratégias e produtos. Ao colocar em prática um projeto engavetado pelo conselho gestor de abrir lojas próprias e parcerias no varejo e em seguida a criação de uma linha de camisas femininas, a o Grupo Dudalina pôde ver sua marca estourar no mercado nacional e se tornar a queridinha das mulheres mais elegantes do país. “Meu lema sempre foi sonhar e trabalhar para realizar meu sonho. Esse é meu conselho para as mulheres que estão entrando no mercado de trabalho ou começando seus negócios: sonhe, dedique-se e trabalhe muito que você chegará lá”, finaliza. Serviço: Seminários LIDE Mulher Campinas - Palestra com Sônia Hess Local: Auditório do Condomínio Galleria Plaza - Avenida Doutor José Bonifácio Coutinho Nogueira, 150, Térreo – Jardim Madalena, Campinas, SP Data: 29 de maio de 2015 Horário: 8h Seleção de Conteúdo: Lázara Paes Leme

Amamentar por 6 meses ou mais protege contra o câncer de mama

Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal estão associadas a um menor risco de desenvolver esse tipo de câncer Muito se fala sobre a proteção que o aleitamento materno oferece o contra câncer de mama. Dois estudos recentes reforçam esse posicionamento. O primeiro foi um relatório anual dos casos de câncer de mama, entre 1975 e 2011, publicado no Journal of the National Cancer Institute, com dados da American Cancer Society (ACS), Centers for Disease Control and Prevention (CDC), National Cancer Institute (NCI) e North American Association of Central Cancer Registraties (NAACR), avaliando a incidência da doença, baseada em estatísticas nacionais. Entre os tipos de câncer analisados, o subtipo de pior prognóstico é conhecido como triplo-negativo (HR-/HER2-), mais comum em mulheres jovens. Ele é o segundo mais frequente entre mulheres negras não-hispânicas (13%), em todas as faixas etárias. “O estudo mostra que ter sido mãe (paridade) protege contra o tipo HR+ / HER2- e que o aleitamento materno oferece proteção contra o câncer triplo-negativo de mama. Mas a paridade sem aleitamento materno parece aumentar o risco de câncer de mama triplo-negativo nessas mulheres”, afirma o pediatra e homeopata Moises Chencinski (CRM-SP 36.349). Embora não tenha sido avaliado o impacto do aleitamento em qualquer outro tipo específico de câncer de mama, o estudo recomenda a criação de programas de saúde pública para se reduzir as taxas de câncer de mama triplo-negativo em mulheres negras nessa população. Segundo estudo Já o outro estudo, também publicado no Journal of the National Cancer Institute, realizado nos Estados Unidos, com 1636 mulheres que participaram de 2 estudos ( coortes), documentou 383 casos de reincidência e 290 mortes por câncer de mama (subtipos mais frequentes - luminal A, luminal B entre outros), durante um acompanhamento médio de 9 anos. Esses dados foram coletados dos prontuários dessas pacientes, bem como dados sobre sua história em aleitamento materno em questionários bem detalhados. O subtipo luminal A apresenta, com relação aos demais, o melhor prognóstico. Na sua maioria, são tumores de baixa malignidade e apresentam resposta inferior à quimioterapia, enquanto tumores luminais B apresentam maior proliferação e são, muitas vezes, de alto grau de malignidade. Segundo Chencinski, “o estudo apontou para uma diminuição de 30% no risco de reincidência e de 28% no risco de morte entre as mulheres que amamentaram. Quando o tempo de amamentação era superior a 6 meses, a proteção era maior. Os autores observaram que mulheres que amamentaram tinham mais probabilidade de ter o câncer de mama subtipo luminal A, que é menos agressivo, e que o aleitamento materno pode ter levado os tumores, através de alguns mecanismos, a serem mais responsivos ao tratamento antiestrogênico (adequado para o caso)”, explica o médico. Câncer de mama no Brasil No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), válidos para 2014 e 2015, são esperados 57.120 casos novos de câncer de mama, com um risco estimado de 56,09 casos a cada 100 mil mulheres. Sem considerar os tumores de pele não melanoma, esse tipo de câncer é o mais frequente nas mulheres das regiões Sudeste (71,18/ 100 mil), Sul (70,98/ 100 mil), Centro-Oeste (51,30/ 100 mil) e Nordeste (36,74/ 100 mil). Na região Norte, é o segundo tumor mais incidente (21,29/ 100 mil). Alguns fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de mama são bem conhecidos, como: envelhecimento, fatores relacionados à vida reprodutiva da mulher, história familiar de câncer de mama, consumo de álcool, excesso de peso, sedentarismo, exposição à radiação ionizante e alta densidade do tecido mamário (razão entre o tecido glandular e o tecido adiposo da mama). “A idade continua sendo um dos mais importantes fatores de risco. As taxas de incidência aumentam rapidamente até os 50 anos. Após essa idade, o aumento ocorre de forma mais lenta, o que reforça a participação dos hormônios femininos na etiologia da doença. Cerca de quatro, em cada cinco casos, ocorrem após os 50 anos”, informa o médico. A história familiar de câncer de mama está associada a um aumento no risco de cerca de duas a três vezes para o desenvolvimento desse tipo de neoplasia. Alterações em alguns genes, por exemplo, BRCA1 e BRCA2, aumentam o risco de desenvolver câncer de mama, embora essas mutações sejam raras e contribuam para uma parcela mínima de casos de câncer de mama. Cerca de nove em cada 10 casos ocorrem em mulheres sem história familiar. “Amamentação, prática de atividade física e alimentação saudável com a manutenção do peso corporal estão associadas a um menor risco de desenvolver esse tipo de câncer. A prevenção primária dessa neoplasia é um campo de pesquisa e de intervenções bastante promissor. Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados por medidas como uma alimentação saudável, prática de atividade física regular e manutenção do peso ideal”, observa o pediatra Moises Chencinski. No Brasil, a mamografia bienal para mulheres entre 50 a 69 anos e o exame clínico das mamas anualmente, a partir dos 40 anos, é a estratégia recomendada para a detecção precoce do câncer de mama em mulheres com risco padrão. “Para as mulheres de grupos populacionais considerados de risco elevado para câncer de mama (com história familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau), recomenda-se o exame clínico da mama e a mamografia, anualmente, a partir de 35 anos”, diz o médico. Nos últimos três anos, o INCA e o Ministério da Saúde vêm ampliando a estratégia de “estar alerta” à população feminina e aos profissionais de saúde. Essa estratégia de comunicação preconiza que todas as mulheres devem conhecer os principais fatores de risco para o câncer de mama, a idade de maior risco de ocorrência da doença e seus mais frequentes sinais e sintomas. Também recomenda que as mulheres, ao identificarem tais sinais e sintomas, procurem imediatamente um serviço de saúde para esclarecimento diagnóstico. “Portanto, conhecer as formas de prevenção da doença, como o aleitamento materno, é essencial”, diz Moises Chencinski. seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Porque o mau humor feminino nem sempre é sinal da TPM

Mulheres mal-humoradas e com estresse podem muitas vezes estar com o intestino fora do ritmo Quando a mulher está de mau humor, é comum o comentário de que ela está no seu período de TPM (tensão pré-menstrual). Esse pode até ser um dos motivos, mas nem sempre é a causa real da falta de paciência. O intestino fora do ritmo também pode ser o grande causador das caras feias e respostas ríspidas para perguntas simples do dia a dia. De acordo com a psicóloga Pamela Magalhães, as mulheres mal-humoradas e estressadas podem estar convivendo com o mau funcionamento do trânsito intestinal, reforçando os dados do SIM Brasil (Saúde Intestinal da Mulher), um estudo que aponta que 8 em cada 10 mulheres com intestino fora do ritmo sofrem alteração no humor. A pesquisa foi conduzida pela Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), em 2012, entre um público de mais de três mil mulheres. "Quando a mulher está com o intestino fora do ritmo, ela mostra-se mal-humorada, porque existe uma relação muito grande entre ir ao banheiro e o alívio. Atualmente com o culto ao físico, há ainda a questão de se sentir gorda, não se sentir bem e não se sentir aceita. E a forma como ela se enxerga pode refletir em tudo, inclusive no seu humor", explica Pamela. O estresse também é um ponto levantado pela psicóloga como causador do intestino fora do ritmo e do consequente mau humor feminino. Um estudo feito por pesquisadores da Ohio State University, nos Estados Unidos, constatou que o estresse altera a composição da microbiota do intestino, modificando o número e o tipo de bactérias presentes no órgão. Nos dados do estudo SIM Brasil, 61% das entrevistadas apontaram o estresse como causas para alterações no trânsito intestinal. Por ser o segundo maior "sistema nervoso" do corpo, o intestino também é fortemente influenciado por alterações emocionais, modificando o funcionamento do órgão. Pamela ainda afirma que a irritação aumenta quando o desconforto aparece, mas não é tratado adequadamente. "Uma vez que a mulher se acostuma com essa condição, tornando-a parte do seu cotidiano, ela se torna mais estressada e mal-humorada porque o intestino passa a ser um limitador para as atividades que garantem prazer, como não poder fazer uma viagem muito longa por ficar com acúmulo de gases", exemplifica. A relação com a TPM, entretanto, não é totalmente errada. "Muitas vezes, as mulheres deixam de realizar algumas tarefas do dia a dia por causa da TPM, assim como deixam de fazer atividades levando em conta o intestino fora do ritmo, como não sair porque se sentem inchadas ou deixam de usar uma roupa que gostem, e tornam-se escravas do próprio corpo", complementa. - Seleção de conteúdo: Lázara Paes Leme

Festival Bebê Mania do Walmart traz novidades e embalagens econômicas

Campanha reúne toda a categoria bebê com itens exclusivos e preços competitivos até o dia 31 de maio Para mães que querem comprar o que há de melhor para os seus filhos, com preços baixos e praticidade, o Walmart promove até o dia 31 de maio o Festival Bebê Mania. A empresa trouxe itens com os menores preços do mercado, produtos exclusivos e um leque completo de soluções para o mundo bebê. O Festival Bebê Mania apresenta destaques desde puericultura pesada, como carrinhos, cadeirinhas para auto, até itens como brinquedos, higiene pessoal, alimentos, como papinhas, complementos alimentares lácteos, e confecção. O Walmart espera registrar um incremento de 17% nas vendas de fraldas nesta edição do Bebê Mania em relação ao mesmo evento realizado no ano passado. Para as mães que buscam economia e não abrem mão de qualidade, a empresa também aposta nas embalagens econômicas com o maior número de fraldas. Entre os itens exclusivos, Walmart traz a embalagem econômica da Pampers com 98 tiras a R$ 77,00 . Também só no Walmart as mamães encontram a Pom Pom Protek com 100 tiras a R$ 49,98. Além desses itens, entre as apostas da empresa estão a Huggies com caixa organizadora e a Parents Choice, marca própria global do Walmart. Como em fraldas, a empresa investe na proposta de embalagens maiores para lenços umedecidos. A embalagem com 450 unidades de lenços umedecidos do Equate (marca própria do Walmart) está a R$ 16,98. O Festival Bebê Mania acontece em todos os hiper e supermercados do Walmart (Big, Nacional, Mercadorama, Bompreço e Walmart) até 31 de maio.

Quinta da Estância vai ser o palco do empreendedorismo feminino

A Quinta da Estância vai receber mulheres empreendedoras na próxima terça-feira (26), a partir das 8h, para o Workshop Prêmio SEBRAE Mulher de Negócios. Sônia Goelzer, fundadora da maior fazenda de turismo rural e pedagógico do país, vai apresentar seu case e falar sobre os procedimentos de gestão e qualidade aplicados no local. "O sucesso vem com muito trabalho e dedicação, além de estudo e amor pelo que se faz. Esse é um dos segredos da Quinta da Estância e é isso que quero passar para as pessoas no evento", explica. A premiação, que está com inscrições abertas até 31 de julho, reconhece os destaques estaduais e nacionais em pequenas empresas, produtoras rurais e empresárias individuais. Além disso, o Prêmio garante às vencedoras nacionais o direito a um selo de reconhecimento e uma viagem de capacitação no Brasil, além de uma viagem internacional para algum centro de referência em empreendedorismo. A inscrição é gratuita e pode ser feita pelo telefone 0800-570-0800 ou pelo email elisianep@sebrae-rs.com.br.

Paloma Bernardi veste Trinitá em Cannes

A atriz Paloma Bernardi marca presença hoje em Cannes com um vestido Trinitá, marca das jovens paulistanas Elisa Lima, Renata Raimo e Raoni Novoa. Paloma escolheu um modelo bordado na cor azul marinho com fenda lateral, feito exclusivamente para a ocasião.

A Trinitá desfila na noite dessa sexta-feira (22) sua coleção de moda festa no evento Casar 2015.

Fashion & Health promove segunda edição de aula de zumba fitness

Venha entrar em forma se divertindo com a equipe de dança Júlio Lima. Evento acontece no dia 24 de maio No dia 24 de maio, às 9 horas, acontece a segunda edição do FH Party Zumba, na quadra da academia Body Tech, localizada dentro do Shopping Parque Dom Pedro. Nessa edição o destaque são as coreografias da Julio Lima Company, o Grupo surgiu em março de 2010, da necessidade de um espaço para os alunos do professor e coreógrafo Julio Lima e hoje por onde passa faz sucesso e leva os fãs do ritmo. Os professores renomados vão se revezar no palco com coreografias fáceis e divertidas. A Zumba tornou-se a última moda na dança e fitness. Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Durante as aulas os professores incluem movimentos de atividades aeróbicas. Tem inúmeros benefícios como melhora da coordenação motora, equilíbrio e da memória, alivia o estresse, aumenta o condicionamento físico e ainda melhora o sistema cardiorrespiratório. A dança funciona Os convites já estão à venda em Campinas, na Polishop do shopping Iguatemi, Galleria e Dom Pedro, na A Academia – unidade Gramado, com os professores de Zumba da equipe Júlio Lima e também pelo site da Faro Eventos: ingressos.faroeventos.art.br/ no valor de R$40. No pacote está incluído a aula, camiseta e lounges interativos. Para ficar por dentro de tudo acesse a nossa página no facebook (https://www.facebook.com/fashionandhealthoficial) instagram (@fashionandhealthoficial) e o site www.fashionandhealth.com.br que tem conteúdos atualizados diariamente. Origem da Zumba A Zumba é um programa para fitness inspirado principalmente pela dança latina. Foi criado por um bailarino e coreógrafo de Miami, Alberto "Beto" Perez, juntamente com um casal de empresários nomeados Alberto Perlman e Alberto Aghion. Hoje, existem mais de 25.000 instrutores Zumba oficiais em todo o mundo e a modalidade está presente em cerca de 75 países. Sobre a Fashion & Health A Fashion & Health é uma empresa de entretenimento focada em qualidade de vida, saúde e bem-estar. Com o incentivo de grandes parceiros do segmento, o intuito é promover opções práticas e oportunas para o dia a dia de todos. A empresa foi fundada pelas sócias Mariana Brandão, 24 anos, formada em Psicologia e Luana, 25 anos, formada em Relações Públicas com MBA em Marketing, que se uniram para levar à todos a certeza de uma vida mais saudável e a garantia de uma auto estima positiva. Serviço: FH Party Zumba Local: Shopping Parque Dom Pedro (quadra da Body Tech) Data e horário: 24 de maio, às 9 horas Valor do convite: R$40, http://ingressos.faroeventos.art.br/ - Seleção de textos: Lázara Paes leme

Por que os homens pensam e as mulheres sentem?

Lançamento da Editora Pandorga, livro escrito pelo coach Danilo Ferraz, explica as diferenças que fazem a diferença Se você é mulher e não entende por que os homens evitam compromisso e se sentam com as pernas abertas no metrô, este livro pode ajudá-la a entender esse universo. Se você é homem e não entende por que as mulheres usam banheiros como ponto de encontro e insistem em “discutir a relação”, mesmo quando tudo parece estar bem, este livro também é para você. Agora, se você não se enquadra em nenhuma dessas categorias, procure orientação. Você pode estar no planeta errado! De forma divertida, estimulante e interativa, o livro Por que os homens pensam e as mulheres sentem?, escrito pelo coach Danilo Ferraz, examina questões polêmicas do comportamento das pessoas por meio de uma instigante viagem pelos labirintos da mente humana, numa narrativa fascinante e envolvente da primeira à última página. Imagine uma pizza, fatiada em vários pedaços. Cada pedaço é separado do outro, permitindo uma conveniente forma de segurar aquela única fatia a ser saboreada. Essa é a forma como homens sistematizam informações. Seu raciocínio é dividido em “fatias” e cada uma delas contém um exclusivo assunto apenas. [...] O que as mulheres falham em compreender é que o homem vive uma fatia de cada vez: quando ele está na fatia do trabalho, é lá que ele ficará; quando está assistindo TV, é só isso que estará fazendo. Com nove capítulos e um extra com perguntas de conclusão, este livro pode ser lido em alguns dias, ou até mesmo em algumas horas. A linguagem simples e abordagem contextualizada permitirão que o leitor – seja ele homem, mulher, casado(a) ou solteiro(a) - encontre nestas páginas alguns fatos que podem mudar sua perspectiva. Além disso, a obra é ideal para conhecer as diferenças que, uma vez compreendidas, lhe oferecerão a oportunidade de viver relacionamentos satisfatórios e duradouros. Ficha Técnica Formato: 14 x 21 Páginas: 80 ISBN: 9788584420452 Preço: R$ 29,90 - Seleção de texto: Lázara Paes Leme

Relógios femininos em aço rosé são a grande tendência do momento

MGI Group Inc. traz os modelos mais desejados da estação A tonalidade rosé do aço ganha cada dia mais força e se mostra como uma forte tendência no universo de relógios femininos. Sempre antenado ao que acontece no mundo fashion, o MGI Group. Inc. traz diversos modelos que atendem este atual desejo de consumo, de marcas como: Coach, Juicy Couture, Lacoste, Movado e Tommy Hilfiger. Para atender todos os gostos e estilos, os relógios podem ser encontrados em combinações de aço rosé com couro, strass e até mesmo silicone. Todos os modelos são vendidos com exclusividade nas lojas da Vivara e p

odem ser encontrados no e-commerce da joalheria (www.vivara.com.br).

Quero usar bijoux, mas e a alergia?

O produto possui um detector níquel e isolante de metais para acessórios Colar, pulseiras, brincos, anéis. Há uma infinidade de opções quando o assunto em questão é acessório. Mas e quando se tem alergia a bijuterias, ou melhor dizendo, a algumas substâncias presentes nelas? Um estudo mostrou que de 1.208 pacientes testados, 404 (33,5%) apresentaram alergia a um ou mais dos metais níquel, cobalto e cromo. O níquel, metal encontrado em diversas bijuterias, óculos, relógios, botão de calças e até misturado no ouro, é o principal causador de coceiras, irritação e vermelhidão, sintomas mais comuns de uma reação alérgica. Quando em contato com a pele, a bijuteria, ou qualquer outro objeto com níquel, se torna um corpo estranho para o organismo, que começa a produzir anticorpos e quando não são tratados, podem evoluir para casos mais graves, como sangramentos e infecções. Normalmente este tipo de reação alérgica não tem cura e, até então, a opção mais segura oferecida para as brasileiras era evitar o uso de peças com níquel, já que, no contato com a pele as lesões reaparecem. Para evitar a alergia ao níquel, antes é necessário conhecer os acessórios que contêm o metal em sua composição. Pensando nisso a Alergoshop, especializada em produtos hipoalergênicos, desenvolveu o Nicontrol, um kit que contém um detector de níquel e um isolante de metais que não permite o contato com a pele e assim minimiza as reações alérgicas. Modo de usar: Para usar o detector, basta aplicar o líquido contido em seu frasco em uma haste com algodão e esfregá-lo no acessório que desejar por 30 segundos. Se a peça tiver níquel o algodão apresentará uma coloração rosa. Neste caso, será necessário aplicar o isolante de níquel em todo o acessório ou na parte que ficará em contato com a pele e esperar 30 minutos antes de utilizá-lo. O detector deve ser reaplicado a cada 15 dias ou sempre que necessário. O Nicontrol produto pode ser encontrado nas lojas Alergoshop ou pelo site http://alergoshop.com.br, no valor de R$ 29,50. Todos os produtos da Alergoshop possuem fórmula segura. Livres de substâncias alergênicas, irritantes e desreguladoras de hormônios e repleto do que te faz bem! Mais informações sobre a Alergoshop podem ser obtidas pelo SAC sac@alergoshop.com.br ou pelo 0800 122276, das 9h às 18h. -Seleção de textos: Lazinha Paes Leme

Cirurgia plástica após o parto: Descubra quais são os procedimentos mais procurados pelas mamães

Após a gestação algumas mães acabam ficando até com a autoestima abalada por conta das mudanças que ocorrem pós-parto. “Após o parto normal a mulher pode voltar a atividades físicas em torno de 15 dias. Entretanto, cada mãe possui um organismo diferente, por isso, é importante conversar com o seu ginecologista antes de iniciar qualquer exercício para não interferir na produção do leite durante a amamentação”, explica o Cirurgião Plástico Dr.Pedro Lozano. As mulheres que submeteram ao parto cesariana o ideal é retomar as atividades um mês depois. “É necessário praticar atividades leves como caminhada para que não force muito a musculatura abdominal”, diz o cirurgião. No caso da cirurgia plástica, é recomendado a mulher esperar seis meses após a amamentação. “Depois esse período os hormônios se estabilizam. E se a mulher ainda estiver acima de peso ela deverá emagrecer por meio de um acompanhamento nutricional para que a cirurgia plástica tenha um resultado satisfatório”, afirma o Dr.Pedro. Na gestação, a mulher pode fazer cirurgia plástica? Não é recomendado que a gestação realize qualquer tipo de cirurgia plástica. “As anestesias, retenção de líquido, acúmulo de gordura adquiridos na gestação por conta dos hormônios podem interferir nos resultados além de prejudicar o desenvolvimento do bebê”, explica o cirurgião. Após o período de amamentação, é importante que a mãe converse com o seu ginecologista e peça liberação para iniciar um procedimento cirúrgico. Para as mães que controlaram o peso na gravidez, engordando um quilo por mês conseguem recuperar a silhueta num período de seis meses. Mas, para quem abusou pode ter dificuldade para ter o seu corpo de volta, sendo necessário recorrer à cirurgia plástica para manter a autoestima. Depois do parto, as cirurgias mais procuradas são para corrigir a flacidez nas mamas e retirar as gordurinhas do abdômen. “O ideal é a mulher submeter a esse tipo de cirurgia nas mamas após três meses do término da amamentação.”, esclarece o especialista. Nos casos em que as mamas apresentam flacidez o procedimento indicado é a mastopexia. Ela irá reposicionar a aréola a pele com flacidez elevando as mamas na posição original. “Essa cirurgia pode ser realizada com implante de silicone nos seios ou não, tudo vai depender da quantidade de tecido mamário existente”, diz o Dr.Pedro. Outro procedimento cirúrgico requisitado para eliminar a gordura localizada é a lipoaspiração e a abdominoplastia. “A lipoaspiração é indicada para remodelar o corpo e remover a gordura localizada. Nos casos em que há flacidez no abdômen pode ser recomendado a abdominoplastia”, comenta o médico. Dependendo da cirurgia, a mulher pode necessitar de repouso e tratamentos estéticos como drenagem linfática que é indicada para reduzir os edemas. “A cirurgia nas mamas é necessário manter em repouso por oito semanas. Sobre o especialista Cirurgião Plástico Pedro Lozano Site - www.pedrolozano.com.br Seleção de texto: Lazinha Paes Leme

Alergia na pele na gravidez?Descubra quais alimentos são responsveis

As alterações hormonais trazem uma série de mudanças no organismo da mulher. Na pele, é comum que apareçam coceiras sem nenhuma causa aparente. No entanto, é importante ficar atenta se esses pruridos são originados após a ingestão de algum alimento. Isso porque, os níveis hormonais podem deixar o estômago mais sensível a algumas substâncias que antes não afetavam a sua saúde. “Como eles aumentam a absorção de nutrientes para suprir as necessidades do bebê, pode deixar o estômago mais relaxado, fazendo com que o ácido estomacal chegue ao esôfago, podendo causar azia e até mesmo dificuldade para fazer a digestão de determinados alimentos ou aditivos presentes nos mesmos”, explica o médico dermatologista com prática em oxidologia Amilton Macedo (CRM/SP - 80686). Como a alergia se apresenta A alergia pode se apresentar com sintomas como coceira nos lábios ou na pele, vermelhidão acompanhada de descamação da mesma. Porém, de acordo com o especialista, a mamãe deve estar atenta aos sinais porque em alguns casos pode causar sintomas graves. “A alergia é uma reação do sistema imunológico que tenta se defender de substâncias que ele considera nocivas, como toxinas”, descreve. A reação alérgica a alimentos está associada com a fabricação de anticorpos imunoglobulina E (IgE), que causa a alergia. “Diversos alimentos podem causar uma reação alérgica. Essas reações podem ser divididas em dois grupos que são não-tóxicas (intolerância ou hipersensibilidade aos alimentos) ou não-alérgica (reações por ingestão de alimentos contaminados por microorganismos)”, informa Macedo. De acordo com o dermatologista, no caso de mulheres que sofrem com intolerância alimentar ou que são alérgicas a determinados alimentos não devem consumir os mesmos no decorrer da gravidez para não passar essa informação para o bebê. “Os bebês têm mais chances de desenvolver alergia porque o sistema imunológico ainda não está completamente formado. Diante disso, o organismo da criança pode não responder adequadamente ao consumo de determinados nutrientes”, diz Macedo. Alimentos que causam alergias e que devem ser evitados Para evitar a alergia, a recomendação é seguir uma dieta restritiva ao consumo de alguns alimentos. Amilton Macedo fez uma lista dos alimentos que devem ser retirados do cardápio: Leite: a alergia à proteína do leite envolve uma resposta maior do sistema imunológico que pode ter uma resposta imediata ou três horas depois do consumo. Ovo: a albumina, proteína do ovo, quando não bem cozida pode ser fonte de bactérias que prejudicam a mãe e o bebê. Peixe: salmão, atum e linguado são os tipos mais comuns de peixes que causam reações alérgicas. Se o peixe estiver estragado ele pode apresentar altos teores de histamina pode causar intoxicação e processo alérgico. Frutos do Mar: as alergias mais frequentes são devido à ingestão de caranguejo, lagosta e camarão Aditivos alimentares: corantes, conservantes e aditivos artificiais são alérdenos. SOBRE O MÉDICO Dr. Amilton Macedo (CRM/SP – 80686), médico dermatologista com prática em oxidologia. www.amiltonmacedo.com.br Seleção de texto: Lázara Paes Leme

Diminua rugas e linhas de expressão com cuidados diários e tratamentos estéticos

Os cuidados com a cútis são importantes em qualquer fase da vida. Através dos cuidados diários é possível aumentar a hidratação da pele e, por consequência, prevenir o aparecimento de rugas e linhas de expressão precocemente. Portanto, é importante que diariamente a pele seja limpa, tonificada e hidratada ao menos duas vezes por dia. “Faça o emprego de cremes hidratantes que contenham na formulação a vitamina C porque diminui os radicais livres no corpo. Estes radicais livres, quando em excesso no organismo, prejudicam as células do organismo e resultam no envelhecimento precoce”, descreve a fisioterapeuta Mariana Moraes (Crefito: 145646 F), do Zahra Spa & Estética. Alguns tratamentos também contribuem para a remoção de células mortas da pele. Assim, estimula a fabricação de células novas e saudáveis no organismo. “Faça tratamentos na pele pelo menos uma vez ao mês, pois a cútis necessita de cuidados constantes para impedir danos gerados por fatores externos ou internos”, orienta a fisioterapeuta. Tratamentos para uma pele mais jovem Peeling de Cristal Atua removendo linhas e rugas na face, além de atenuar manchas. “Esse peeling é feito através do uso de um aparelho de sucção que possui cristais de hidróxido de alumínio na ponta. Ele promove uma esfoliação da pele e faz com a superfície da mesma se renove”, diz a especialista. Hertix Trata-se de um gerador de radiofrequência que causa o levantamento de pálpebras, trata rugas ao redor dos olhos e deixa a pele mais jovem por meio de uma corrente elétrica alternada de alta frequência que induz calor nos tecidos dérmicos. Com isso, provoca reações fisiológicas como aumento da circulação local e estímulo à formação de fibras de colágeno. VC System - Vacina Anti-idade O VC System é um dos tratamentos mais recomendados para o combate aos efeitos da passagem cronológica dos anos. “É realizada a aplicação de uma substância que atua renovando a junção da derme-epiderme. Dessa forrma, promove uma reestrutura as células faciais, causando um aumento do brilho e maciez na pele”, elucida Mariana. Endermolift Ele atua elevando a elasticidade cutânea e diminuindo rugas, queixo duplo, tira a expressão de cansado. “O objetivo é promover uma reativação da memória elástica da pele e, com isso, promover um efeito lifting e anti-aging natural”, conclui Moraes. SOBRE A FONTE Mariana Moraes (Crefito: 145646 F), fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética. www.zahra.com.br Seleção de texto: Lazinha Paes Leme