“Perspiração insensível” foi denominado por Santorio SantorioSegundo pesquisas, o metabolismo é interrompido a partir dos 23 anos aproximadamente, pois é nesta faixa de idade cujo energia de nossos corpos começam baixar o que gera no metabolismo mais lento.O metabolismo nada mais é do que a velocidade em que as células dissolvem todos nutrientes com o intuito de transformar a energia em muscular, química, elétrica e etc. O metabolismo é dividido em catabolismo que significa uma quebra de alguma substância para gerar energia e o anabolismo que é a capacidade que o organismo possui em transformar substância em outra que gera para o desenvolvimento e reparação.É fato que cada pessoa tem seu metabolismo diferente, uns mais lentos que outros. Geneticamente proporciona uma função econômica nos gastos calóricos e consequentemente o acúmulo de energia, o que facilita o aumento do peso. E uma boa sugestão para estas pessoas, são atividades e exercícios físicos a serem praticados regularmente.Segundo Santorio Santorio em seu livro “Ars de statica medecina”, ele descreveu que determinou seu próprio peso antes e depois de comer, beber, dormir e trabalhar, e com essa pesquisa chegou à conclusão que a maior parte da comida ingerida era perdida o que chamou de "perspiração insensível".Portanto, sabemos que o metabolismo tem uma função inteligente de conservar as boas condições nas pessoas. Agora, cabe a cada um saber como levar sua vida, o que isso hoje é um fator que atrapalha a maioria das pessoas.
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Seleção de textos: Lazinha Paes Leme
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